Taketatsu Ayana
2016年1月30日 星期六
專家改良年菜 健食迎新歲
(綜合報道)(星島日報報道)新春將至,家家戶戶都會吃團年飯和開年飯,迎接新歲。原來傳統年菜暗藏健康危機,由於菜式高脂和缺少纖維,分分鐘讓大家過「肥年」而不自知。我們特意請來營養師改良年菜,大家吃得滋味之餘,亦可健康過猴年! 文:陳樂怡 圖:星島圖片庫、郭正珊 自煮菜式大革新 大家烹調年菜,應奉行高纖低脂原則。 ...
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