吸正能量 開心食力抗抑鬱

(綜合報道)(星島日報報道)香港人生活壓力向來不小，根據《2015至2016年度全球微笑報告》顯示，以一百分為滿分，香港人的微笑指數只得四十八分，可見開心快樂的情緒不常在生活中出現。今次請來了精神科醫生，教大家從飲食中提升正能量，建立快樂的人生。　　文：陳樂怡　　圖： 陳樂怡、褚樂琪、星島圖片庫　　俗語有云：「人生不如意事十常八九」，要人生過得如意，必先要知道為何會有不開心的情緒。 ...

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