防患過冬三之一 抗轉季小病

(綜合報道)(星島日報報道)昨日（11月8日）剛立冬，雖然近年因氣候轉變，冬季平均氣溫不太低，但不代表可忽視入冬的防病及養生準備，尤其是體質虛寒者，最易誘發小病纏身，故應於轉季初期，早加防患。　　文：黃日新 部分圖片：星島圖片庫　　注重滋陰補氣血　　《黃帝內經》有指，「春夏養陽，秋冬養陰」，因此入冬後更應注重滋陰及補養氣血，以維護五臟健康。 ...

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