（法新社邁阿密18日電） 美國衛生當局今天 指出，每3名美國人就有1人長期睡眠不足，提高罹患肥 胖、糖尿病、高血壓、心臟病與中風的風險。 根據美國疾病管制暨預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）所公布的報告，對 18到60歲的成人來說，每天須至少睡足7小時才能達到 定義的健康睡眠。 ...
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