何謂最佳辦公姿勢？

(綜合報道)(星島日報報道)有外國研究指，長期坐着工作有損健康，甚至提高死亡率。近年站立式工作應運而生。部分公司鼓勵員工站立開會和辦公，究竟企是否比坐好？無論站立或坐下工作，如時間過長都會影響身體。建議嘗試站立工作一小時後，便坐下工作一小時這方式。　　經常轉換工作姿勢有助鬆弛下肢肌肉，減少腰背及雙腿所承受的壓力。 ...

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