清心火慎飲食 初夏養生訣竅

(綜合報道)(星島日報報道)立夏後，天氣轉熱，加上時晴時雨，令人食欲不振。為迎接炎夏，今日請來專家，教我們夏日養生方，吃出健康人生！文：陳樂怡　　圖：褚樂琪、陳樂怡、　　星島圖片庫　　養陽氣休息足　　中醫學注重養生，《黃帝內經》提及：「春生、夏長、秋收、冬藏」，只要夏天「生長陽氣」方面做得好，不但能達致養生之效，連秋、冬兩季都能減少生病。 ...

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