作息有序 節後飲食調理

(綜合報道)(星島日報報道)剛過去春節，大家少不免大吃大喝，感覺飽滯，加上應酬頻繁，精神變得委靡，容易疲倦。今次請來香港中文大學營養研究中心註冊營養師何澤鏗（Ivan）設計三日餐單，讓大家迅速消除飽滯問題。另外作息有時，身體才能恢復狀態，變得生龍活虎。 ...

from 健康新聞 - Yahoo 新聞 http://ift.tt/1XQvB3V