識食添營防胖健怡芝識

(綜合報道)(星島日報報道)芝士種類繁多，食法林林總總。然而，不少朋友對芝士又愛又恨，只因它高鈣有營卻易致肥。究竟不同芝士的營養價值會有所不同嗎？如何才可攝取芝士營養素卻又不易胖﹖營養師立即為大家解開疑團。文：pc　　部分圖片：星島圖片庫、受訪者提供　　智選高鈣低脂　　「芝士類別雖然有很多，但基本營養價值也相類似。 ...

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