2015年10月13日 星期二

久坐危害不比久站大 前提:有規律運動

久坐危害不比久站大 前提:有規律運動 .(法新社倫敦12日電) 英國研究今天指出,只要有 規律運動,久坐對健康的危害程度不會比站著還要大。 英國艾克斯特大學(Exeter University)運動與 健康科學系學者奚爾斯敦(Melvyn Hillsdon)說:「 任何固定不動、能量消耗低的姿勢,無論是久坐還是久 站,都可能有害健康。 ...




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