【星島日報報道】1. 切忌飲酒驅寒 大量酒精進入人體會令血管擴張，雖然身體可獲得短暫和暖，但由於體溫流失速度過快，酒散時體溫會突然急降，令血壓波動，反而增加心臟病發的機會。 2. 保暖及適量運動 嚴寒天氣下，高危人士應減少不必要的外出，同時做好保暖措施，尤其是頸背及胸腹等部位。同時應進行適量運動，以助控製血壓平穩。建議高血壓患者可選擇練太極拳、散步等輕度運動。 ...
注意：只有此網誌的成員可以留言。
【星島日報報道】1. 切忌飲酒驅寒 大量酒精進入人體會令血管擴張，雖然身體可獲得短暫和暖，但由於體溫流失速度過快，酒散時體溫會突然急降，令血壓波動，反而增加心臟病發的機會。 2. 保暖及適量運動 嚴寒天氣下，高危人士應減少不必要的外出，同時做好保暖措施，尤其是頸背及胸腹等部位。同時應進行適量運動，以助控製血壓平穩。建議高血壓患者可選擇練太極拳、散步等輕度運動。 ...
沒有留言:
張貼留言
注意：只有此網誌的成員可以留言。