2016年11月19日 星期六

注意冬天飲食 預防心血管病

●膽固醇水平很大機會於六十五歲後停止上升,甚至會下降。【星島日報報道】步入冬天,很多人都愛吃火鍋和燒烤,大魚大肉,除了使體重增加,亦可能使血脂增高!血脂中壞膽固醇水平高,會增加血管堵塞、血栓,以及患上心臟病和中風的風險。專家指,除了不良飲食習慣,隨年齡增長,血脂水平也會提升。因此中年人士應進行相關檢查,並依情況降低血脂。 ...




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