【星島日報報道】今日（1月25日）年廿八，大掃除及歲晚加班趕「收爐」時分，最容易過勞引致肌腱痠痛。 不少人平日都會自行拉筋舒緩疼痛部位，物理治療師提醒大家，進行伸展動作過程必須正確，以防適得其反，反而惡化成痛症。 文：衞兒 部分圖片：星島圖片庫 腫脹發熱 別伸展肌腱 「大掃除時不斷重複動作或動作不當，過度拉扯肌肉，最易引發舊患。 ...
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【星島日報報道】今日（1月25日）年廿八，大掃除及歲晚加班趕「收爐」時分，最容易過勞引致肌腱痠痛。 不少人平日都會自行拉筋舒緩疼痛部位，物理治療師提醒大家，進行伸展動作過程必須正確，以防適得其反，反而惡化成痛症。 文：衞兒 部分圖片：星島圖片庫 腫脹發熱 別伸展肌腱 「大掃除時不斷重複動作或動作不當，過度拉扯肌肉，最易引發舊患。 ...
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