2016年8月29日 星期一

用手機防過勞時限

脊醫及物理治療師何應輝【星島日報報道】據調查顯示,本港84%學童有定期使用智能手機習慣,與90%成人使用智能手機的比例相當接近。其中有30%學童每日花一小時至四小時玩手機。小朋友過分長時間使用手機及玩電子遊戲,所受影響較成人更甚,因他們正處發育期,骨骼內軟骨等細胞組織未完全成熟,特別易受損。  長期低頭玩手機會造成脊椎變形,而且長時間以手指在屏幕上快速及重複同一按鍵動作,令手指肌肉過度伸展及收縮,會令手指筋腱發炎。 ...




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